¿QUIERES... conocer estrategias básicas de regulación emocional y fisiológica? identificar tus patrones de pensamientos? aumentar tu capacidad de afrontamiento a situaciones contidianas? acompañar mejor tu propio malestar y el de las personas de tu entorno? Participa en este taller de "Herramientas de gestión emocional y autocuidado" y descubrirás recursos emocionales para el día a día......